Viernes 21 Julio 2017


Excepcional Encuentro Intercentros de CxM celebrado en Sierra Nevada

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Estupendo fin de semana el vivido en esta edición del Encuentro de Intercentros de CXM FEDME 2017, organizado por la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada y la Federación Andaluza de Montañismo en el CARD de Sierra Nevada en Granada.

Los deportistas y entrenadores de los diferentes CTD participantes (Aragón, Extremadura, Baleares, Castilla y León, Comunidad Valenciana, Madrid y Andalucía) han podido disfrutar y compartir unos entrenamientos, charlas técnicas, visitas culturales, y competiciones, todo dentro de un encuentro intenso e interesante para todos los participantes.1001

Los diferentes equipos llegaron al CARD de Sierra Nevada, el viernes 7 por la tarde para alojarse y cenar en ese centro único y excepcional. Los chavales, algunos ya se conocían de anteriores encuentros y competiciones, aprovecharon para ponerse al día, mientras los diferentes técnicos terminaban de cuadrar y coordinar todo el trabajo a realizar en los dos días siguientes.

El sábado por la mañana, a primera hora, se realizó la primera sesión, que consistió en una salida, al principio todos juntos, y después por grupos, para conocer los alrededores, como los Peñones de San Francisco, barranco de San Juan, parte de la zona esquiable de la estación, e incluso algún grupo ascendió hasta las posiciones del Veleta para disfrutar de las maravillosas vistas del Parque Nacional de Sierra Nevada.

1002A la vuelta, y como segunda sesión de trabajo, prepararon los técnicos, por grupos, unas sesiones de técnica de carrera, vallas, propiocepción, y trabajo de fuerza, todo aplicado a las Carreras por Montaña. En este sentido, se le insistió a los deportistas lo importante y fundamental para su formación y futuro rendimiento. Los técnicos aprovecharon para intercambiar conocimientos y compartir varios momentos con el director técnico de la FEDME, Lluís Giner.1003

Por la tarde, se realizó el acto institucional de inauguración del Intercentros, con vicepresidente de la FEDME Francisco Durá, el presidente de la FAM Julio Perea, y el director técnico Lluís Giner. Se hizo entrega a todos los asistentes de unos obsequios para recordar su paso por este Intercentros.

1004Tras ese acto se llevó a cabo una magnífica conferencia para los deportistas a cargo de Antonio García Moreno, donde se volvió a hacer hincapié en lo importante que es una buena conciliación y equilibrio entre estudios, familia y entrenamiento (y las bases de éste), para optimizar y alargar la vida como deportista de alto nivel. Mientras los técnicos, se reunían con Lluis Giner para tratar temas del futuro y desarrollo de las Carreras por Montaña en edades tempranas.

Y como colofón a una magnífica jornada, y dándole otro contenido enriquecedor, se realizó un paseo por el barrio de Albayzín, Alhambra y centro de Granada, disfrutando del ambiente turístico y cultural de la ciudad de Granada.1005

1006Y como no podía ser de otra forma, y aprovechando el Campeonato de Andalucía de Kilómetro Vertical, la FAM invitó a todos los corredores a participar en él, siendo una ocasión inmejorable para poder poner en práctica lo aprendido, y dar información a los corredores en una situación real. El ambiente vivido fue fabuloso, acompañado de un tiempo excepcional, lo que propició que algunos participantes aprovechasen para hacer cima en el Pico Veleta.

En el siguiente enlace del facebook del CTD de CxM Andaluz encontraréis galerías de imágenes: https://www.facebook.com/CTD-Carreras-por-Monta%C3%B1a-Andaluz-786401534866440/?hc_ref=PAGES_TIMELINE1007

 

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